姨妈期间体重会上升吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
姨妈期间体重可能会轻度上升。
在月经期间由于体内雌孕激激素变化，容易引起水钠潴留，导致体重轻微的增高，月经干净以后体重可以自行恢复，不用担心。
如果在月经期暴饮暴食，经常吃高脂肪和高蛋白食物，也会引起身体发胖，导致体重增加。在月经期需要适当锻炼身体，建议荤素搭配，健康饮食，避免暴饮暴食，可以预防肥胖。
另外月经期需要放松心情，同时建议注意卫生，避免妇科感染。
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