孕妇吃苦瓜可以吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇一般可以吃苦瓜，适当吃对身体有一定好处。
苦瓜当中含有丰富的膳食纤维和维生素，性质寒凉，具有清热解暑、促进胃液分泌、加快胃肠道蠕动等功效，而且苦瓜当中含有多肽-P，具有辅助调节血糖的作用。在妊娠期间适当吃些苦瓜，能够补充体内所需营养物质，增强机体免疫力，帮助预防妊娠期糖尿病，里面的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防孕期便秘症状。
在平时生活中，饮食方面要荤素搭配好，营养均衡，定期到医院进行产前检查。
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