红豆薏米黑米花生粥的功效
1945次浏览・2年前
问题详情：红豆薏米黑米花生粥的功效？
精选回答
我要回答
刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
红豆薏米黑米花生粥的功效可以补充营养、增强免疫功能、美容养颜等功效。
1.补充营养：红豆薏米黑米花生粥不仅口感比较好，并且营养价值比较高，里面含有维生素和多种蛋白质，可以补充身体组织营养。
2.增强免疫功能：红豆薏米黑米花生粥一般情况下可以起到比较好增强免疫功能效果，里面含有氨基酸，能促进身体健康。
3.美容养颜：红豆薏米黑米花生粥可以用于淡化面部的色斑，减少皱纹的形成，可以达到美容养颜功效。
除了上述功效之外，还可以用来促进生长发育。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有