越来越健忘是什么原因
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王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
越来越健忘引起的原因，要根据具体的年龄阶段来分析。
如果老年人出现越来越健忘的现象，要考虑有老年痴呆的可能，随着年龄的增长，病情加重会导致记忆力进一步下降，直接影响日常的生活。
对于青少年而言，如果出现健忘的情况，考虑与平时用脑过度、缺乏睡眠休息有关，比如学习压力过大、经常熬夜，容易导致记忆力下降。
对于成年人如果出现越来越健忘的情况，考虑与平时过度的劳累缺乏营养有关。要注意劳逸结合，坚持有氧运动，加强饮食营养，多吃蛋白质以及矿物质含量比较丰富的食物。
如果症状持续不缓解建议到神经科门诊就诊完善相关检查后明确诊断。
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