儿童肝血不足吃什么补最快
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
儿童肝血不足可以适量食用动物肝脏、新鲜的水果蔬菜等，也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、动物肝脏：儿童肝血不足多考虑是饮食不节，喜欢吃辛辣刺激食物，或失血过多导致的。动物肝脏里面含有丰富的铁元素，比如猪肝、鸡肝等，属于补血类的食物，适量食用有助于改善头晕目眩，失眠多梦的现象。
2、新鲜的水果蔬菜：儿童应多吃一些富含铁元素的水果蔬菜，比如菠菜、桑葚等，有助于滋阴补血，改善肝血亏虚引起的症状。
3、乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸属于中成类药物，具有补血养血、益气调经的功效，可以很好地改善儿童面色发黄、身体乏力等症状，有助于病情的恢复。
除此之外，也可以适量食用坚果、高蛋白类食物，也可以在医生的指导下服用养血饮口服液、四物汤等药物。
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