踢完足球大腿肌肉酸痛的原因是什么

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问题详情：踢完足球大腿肌肉酸痛的原因是什么？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

踢完足球大腿肌肉酸痛可能是生理因素导致的，也可能是因为缺钙、滑囊炎等病理因素所导致。

一、生理原因

如果踢球的时间过长，或者是运动强度较高，会导致肌肉产生大量乳酸，当乳酸堆积在小腿肌肉部位时，就会出现酸痛感和疲劳感。一般无需特殊处理，可通过多休息、局部热敷等方式，促进血液循环以及乳酸代谢，有助于改善症状。

二、病理因素

1、缺钙

当时体内缺乏钙元素时，会导致肌肉、神经和心脏等组织正常功能受到影响，在运动量过大时，肌肉需要大量钙离子参与收缩和放松，所以运动后肌肉会出现有疲劳、酸痛等症状。建议在医生指导下服用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物，补充钙元素改善症状。

2、滑囊炎

在踢足球时容易导致滑囊部位不断受到挤压和摩擦，导致局部劳损，并产生炎症反应，炎症因子持续刺激滑囊壁时，会导致滑囊液渗出较多，容易出现活动受限、肌肉酸痛等症状。如果疼痛比较明显时，建议在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物抗炎止痛，改善症状。

除此之外，还可能是梨状肌综合征、系统性红斑狼疮、横纹肌溶解综合征所引起的。如果症状长时间不能改善时，及时到医院完善检查，经医嘱采取治疗措施。

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