月经期可以吃桑葚吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经期可以吃桑葚，营养价值比较高，对身体能够起到一定益处，但是要控制量，不要一次性过量的使用，可能会导致胃部出现消化不良情况发生。
桑葚在日常生活当中比较常见，里面含有丰富的能量和维生素等成分，女性在月经期间身体的抵抗力会出现下降，通过使用适量的桑葚能够有效调节抑郁症，还可以增强经期女性的身体抵抗力，补充身体所缺失的能量和维生素，但是对于桑葚过敏患者一定要慎用，否则会引起身体发生过敏反应。
在购买桑葚的时候，一定要购买新鲜的桑葚。
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