例假期喝了咖啡怎么办
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
例假期喝了咖啡可以先暂时观察、多喝水、热敷等方法来做调理，能够达到缓解的效果。
1、暂时观察：如果没有出现任何临床反应的情况下，是不需要做特殊治疗和改善的，只需要暂时观察即可。
2、多喝水：还需要多喝一些温开水，通过喝水的方法能够达到加速体内咖啡代谢的效果，也有助于临床症状的改善。
3、热敷：可以适当对腹部做热敷，通过热敷的方法也可以达到加速局部血液循环的效果，有助于缓解腹部疼痛。
除此以外，可以通过针灸等方法来做调理，需要根据个人情况来选择合适的方法调理。
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