来月经能练卷腹吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
一般情况下在月经期间是不建议练卷腹运动的，建议在月经期间多喝一些水，并且保持局部的清洁卫生，避免出现感染的情况。
在月经期间身体抵抗力比较差，容易受到细菌病毒的感染，如果在月经期间进行卷腹运动，可能会导致出现腹部疼痛的现象，如果症状比较严重，还可能会引起出血量增多，所以在月经期间一般不建议进行运动锻炼，建议多喝一些水，补充身体所需要的水分，提高身体的温度，有利于将身体内污血排出，同时注意增加营养，多吃一些营养的食物。
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