指甲缺营养的症状

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问题详情：指甲缺营养的症状？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

指甲缺营养的症状主要是指甲变薄，甚至还会伴随着光泽减退和表面粗糙。

1、指甲变薄：如果指甲在失去营养过硬后，通常会导致指甲出现明显的变薄，特别容易出现断裂，甚至还会导致指甲表面出现浑浊样的改变。

2、指甲光泽减退：正常的指甲颜色一般会成粉红色，如果出现了指甲不良，通常会导致指甲表面没有任何的光泽，甚至还会出现表面浑浊。

3、表面粗糙：指甲在出现营养不良后，通常会导致表面变得比较粗糙，而且会出现明显的细纹，甚至还会出现指甲凹凸不平。

出现这些不良症状后需要及时到医院做相关的检查，这样能够判断是否出现了指甲营养缺乏。如果出现了指甲营养缺乏，一般需要通过饮食的方法改善，饮食上尽量多吃一些消炎药和高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养，而且还能够及时补充指甲所需要的营养供应，使指甲的颜色慢慢的恢复到正常。

平时还需要注意好指甲的护理，避免经常染指甲或者是做指甲，否则会导致指甲接触一些化学性的物质。

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