失眠和熬夜有什么区别
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王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
失眠和熬夜主要的区别在于概念不同。
失眠是属于一种疾病，引起的原因有多种，又分为入睡困难型、失眠多梦型以及早醒型，平时生活不规律导致生物钟紊乱容易导致失眠，或者本身有精神心理方面的疾病以及神经衰弱的现象都会引发失眠。
而熬夜是属于一种主动行为，如果睡眠的时间比较晚，是属于一种熬夜的行为，容易影响白天的精神状态。
如果存在失眠的症状，需要根据具体的病因和严重程度来针对性的选择治疗调节的方案，比如可以通过安神补脑的药物，配合针灸穴位刺激的方法进行治疗。
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