腰着凉腰疼怎么办
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰着凉腰疼要根据具体的严重程度选择治疗方案。
腰部着凉之后会影响局部的血液循环，所以会引发疼痛的症状。
如果病情比较轻微，疼痛并不是特别剧烈，而且持续的时间比较短，可以考虑通过局部按摩热敷的方法进行缓解，平时要注意保暖防寒。
如果疼痛比较明显，持续性出现疼痛症状，要考虑采用磁热疗，配合针灸穴位刺激的方法治疗，防止后期产生肌肉僵硬的症状。
平时在生活中注意适当的运动锻炼，注意促进血液循环，同时要注意避免长时间吹冷风，以免腰部再次受凉。
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