仰卧起坐腰部使不上劲怎么回事 怎么办
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问题详情：仰卧起坐腰部使不上劲怎么回事，怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
仰卧起坐腰部使不上劲考虑跟姿势不良、久坐有关，也有可能是腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因所致，需要采取针对性的治疗措施。
1、姿势不良：如果不注意坐姿，或者仰卧起坐的姿势不对，可能会损伤腰椎部位，应调整不良姿势。
2、久坐：可能会导致腰部的肌肉痉挛，也有可能会影响仰卧起坐。平时需要多注意休息，也可以适当活动。
3、腰肌劳损：考虑跟腰部的肌肉过度劳损有关，患者在发病时通常会出现肌肉疼痛、活动受限的症状。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，能够松弛局部的肌肉。
4、肌筋膜炎：属于筋膜组织的无菌性炎症，通常会伴随明显的疼痛症状，可能会影响正常的活动。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症：考虑跟腰部的组织受到损伤有关，容易导致腰椎间盘突出，也有可能会影响腰部的受力。患者可以通过牵引治疗的方式来缓解，也可以遵医嘱使用椎间孔镜髓核摘除术、半椎板切除术等手术进行治疗，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，应定期到医院进行相关的检查，根据身体的变化情况调整治疗措施，以免病情持续发展。
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