冬虫夏草和什么煲汤
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
冬虫夏草一般可以选择和排骨或者是鸡肉、鸽子等一起煲汤，口感是比较好的。
冬虫夏草是属于一种比较常见的中药材，主要能够达到补气养血的效果，也能够达到调理体质的作用，改善气血亏虚所引起的多种临床症状，通过煲汤能够满足体内所需的多种营养物质，也不会影响到冬虫夏草的药效发挥。
在使用期间一定要注意好饮食调理，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性或者是辛辣刺激性的食物摄入，平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。
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