养胃的饼干有哪些

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赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

现在饼干只占一部分，可以起到养胃的作用，比如猴菇饼干。由于猴菇饼干中含有猴菇菌类，属于药食两用的真菌，能有效缓解胃肠炎，疏通心脑血管，常吃猴菇饼干可改善肠胃蠕动的效果。结果显示猴姑饼干具有抑制幽门螺杆菌生长的作用，对胃溃疡有良好的治疗作用。

胃病患者不宜吃饼干，因为饼干对养胃没有效果。饼干含有大量的脂肪、糖、油脂等物质。苏打饼干和猴菇饼干，能起到缓解胃肠炎的作用。

胃病患者应从日常饮食中加以调理。病人最好是不吃辛辣、刺激的食物，少抽烟酒，避免喝浓茶、咖啡等，饮食以清淡，易消化的食物为主。病人如长期营养不良，也会引起胃部不适，因此建议病人定期饮食。除此之外，还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。由于熬夜时，会导致胃酸大量分泌。

总而言之，有胃病的病人如果想吃饼干，可选择猴菇饼干和苏打饼干，因为能有效缓解胃肠炎，促进肠胃蠕动。

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