如何减肥瘦腿有哪些方法
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王少华 副主任医师 整形美容外科
中南大学湘雅三医院三甲
减肥瘦腿需要通过饮食调理、合理运动以及溶脂针注射等方法给予改善，有利于体型线条的优美。
1、饮食调理：需要在平时适当的吃新鲜蔬菜水果，不要吃油腻的食物，可以避免体内的脂肪量减少，从而起到减肥作用。
2、合理运动：需要去户外做适当体育锻炼，可以加速体内血流循环油脂肪的燃烧。
3、溶脂针注射：可以将溶脂针注射到腿部，加速脂肪的燃烧起到减肥瘦腿作用。
除此以外，可以选择中医针灸减肥，有利于整体线条处于优美状态。
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