火龙果的皮煮水有什么功效
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
火龙果的皮煮水一般可以起到补充微量元素、润肠通便、养目等功效，具体效果因人而异。
1、补充微量元素：有人体所需维生素C成分，可以起到抗氧化作用，适当饮用可以供给身体所需维生素。
2、润肠通便：由于里面含有水溶性膳食纤维，含量比较丰富，在平时适当饮用能够促进肠道蠕动，改善患者出现便秘症状。
3、养目：具有仰慕功效，因为里面含有胡萝卜素，成分比较丰富，在体内可以转化成维生素a，起到预防近视眼等功效。
除此以外，也可以起到保护血管、美白肌肤、预防坏血病等功效，在医生指导下做出合理判断。
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