萝卜伤胃还是养胃
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
萝卜是可以养胃的。
萝卜性凉，具有消积食、化痰热以及解毒的功效，当患者存在食积胀满、痰多咳嗽或者呕吐反酸等症状时，可在专业医师的指导下适当吃些萝卜进行缓解，还可有效补充身体所需的多种微量元素以及维生素，具有一定的养胃功效。
而且适当吃萝卜还能起到促进肠胃蠕动的作用，有助于体内废物的排出，因此对肠胃是比较好的。
萝卜具有较强的行气功能，有助于改善便秘症状。
患者在日常生活中应注意严格控制萝卜的食用量，不能一次性吃太多，防止对肠胃造成刺激，使患者胃部受到影响。日常生活中应注意养成良好的饮食习惯，做到少食多餐以及营养均衡，不能吃辛辣或者过于油腻的食物，防止对胃黏膜造成影响，不利于胃部发挥应有的作用。
吃萝卜期间如果出现不适反应时，应注意及时去医院咨询医生。
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