来例假可以艾灸小腹吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
来例假可以艾灸小腹，但是要根据个人的具体情况来决定。如果在平时月经量比较多，经期时间比较长，最好不要在月经期间艾灸小腹，这样会导致月经量增多。
对于月经量比较少的女性，一般可以选择在月经期间艾灸小腹，这样可以起到通血活络的效果，也可以促进经血的排出。
如果在平时月经量比较大，可以在月经过后的3~7天左右艾灸，通过艾灸能够将体内的湿气排出体外，同时还能起到通经活络的功效，在月经期间身体抵抗力和免疫力都比较弱，同时凝血功能也比较差，应该要做好身体的保暖工作，同时也应该调整饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过凉的食物，这样会对腹部造成疼痛，严重还可能会导致痛经出现。
同时在月经期间需要勤换洗内裤和卫生巾，禁止性生活。
艾灸不但可以起到通经活络的效果，还可以缓解关节疼痛，能起到温补阳气的功效，这样的艾灸还可以增加身体抵抗力和免疫力，能够预防感冒的出现。
在做完艾灸治疗以后应该要及时休息，不要做重体力的活动，以免导致大量出汗导致皮肤感染。
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