生吃大蒜有什么坏处
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
生吃大蒜通常可能会导致腹泻、刺激肠胃、损伤视力等坏处，在日常应当避免过量的生吃大蒜，以免造成不适的症状。
1、腹泻：一般情况下大蒜属于刺激性食物，如果过多的使用，可能会刺激肠壁，从而可能会引起腹泻的症状，在日常需要尽量避免过多食用。
2、刺激肠胃：一般如果吃过多的生大蒜，可能会刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹胀等胃肠道不适的症状。
3、损伤视力：一般如果长期的大量食用生蒜，由于大蒜的强烈刺激素，可能会影响视力，导致出现视力下降，口干耳鸣的症状等。
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