孕妇可以吃空心菜吗
2647次浏览・3年前
问题详情：孕妇可以吃空心菜吗？
精选回答
我要回答
韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇一般可以吃空心菜，但通常需要做到饮食均衡和多样化，避免大量饮食。
孕妇也就是怀孕期的妇女，通常精子和卵子相结合之后，会形成受精卵在子宫着床，随着妊娠时间的延长，一定要加强身体的营养，做到饮食均衡和多样化，满足胎儿生长发育所需要的多方面营养需求，避免饮食单一，或者遵医嘱口服叶酸片来预防胎儿出现血管畸形。
空心菜通常可以起到通便解毒的效果，可以清热利湿，当中的维生素C含量比较丰富，可以促进肠胃蠕动，改善孕妇的便秘和食欲不振等情况。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有