男人肾阴虚火旺怎么回事 怎么办
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问题详情：男人肾阴虚火旺怎么回事，怎么办？
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
男人肾阴虚火旺多考虑与熬夜有关，但也不排除是久坐不动、烟酒过度等原因引起的，需要根据引起的原因针对性治疗。
1、熬夜：如果平时经常熬夜，不注意休息，没有养成良好的睡眠习惯，可能会诱发上述症状，对身体健康造成一定影响。
建议在平时养成良好的生活习惯，注意休息。
2、久坐不动：如果经常久坐不动，不爱运动，血液循环不足，可能会引起体虚、肌肉无力等症状。
建议在平时适当参加有氧运动，促进血液循环。
3、烟酒过度：平时长时间吸烟、大量饮酒，容易加重肾脏负担，可能会出现腰膝酸软、盗汗遗精、头晕耳鸣等症状。
建议在平时尽量减少抽烟喝酒次数，调理身体。
除此之外，也可能与长期焦虑、纵欲过度、精神紧张等原因有关。
病情严重时，建议及时到医院接受治疗。
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