孕妇怎么催奶
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇需要通过合理饮食、调整心情、物理调理、药物等方法催奶，对奶水的分泌可以起到促进的作用。
1、合理饮食：需要吃营养类的食物，可以吃一些含蛋白质比较丰富的鸡汤、鱼汤、鸡蛋等食物，能够加快奶水生成。
2、调整心情：要保持心情愉悦，要避免情绪过度激动，否则会影响到奶水分泌。
3、物理调理：对乳房周围热敷，促进乳房血液循环加快，有助于促进奶水分泌。
4、药物：可以谨遵医嘱使用催奶类的药物治疗，比如王不留行片、催乳颗粒、维生素B6片等药物。
在用药治疗期间要定期做复查，明确自身的恢复情况，用药的时候要注意好饮食，尽量少吃一些辛辣刺激性的食品。
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