小孩喝咖啡有哪些危害
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
小孩喝咖啡可能会引起睡眠质量低下、头疼头晕、消化不良、身体消瘦、钙质缺乏等表现，在日常生活中尽量避免喝咖啡。
1、睡眠质量低下：咖啡里面具有咖啡因成分，能起到提神醒脑的作用，如果是小孩子喝咖啡，可能会对正常的睡眠造成影响，引起睡眠质量低下。
2、头疼头晕：咖啡也会对大脑产生刺激，引起头疼头晕以及额头胀痛等表现。
3、消化不良：咖啡不容易被机体消化，可能会对消化道产生刺激，伴随着腹部胀痛以及消化不良。
4、身体消瘦：在喝了咖啡之后也会对正常的食欲造成影响，时间长了之后会引起身体消瘦。
5、钙质缺乏：咖啡里面的成分也会影响到体内的钙质吸收以及利用，从而会伴随着钙质缺乏。
小孩子在成长的过程中，选择清淡易消化的食物，减少对身体产生的副作用。
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