湿气重是怎么回事
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
湿气重的原因有：
1、由于喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体脾阳所导致。
2、由于一些人因体质、疾病或日常生活与作息习惯不佳，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去。
3、由于环境比较潮湿，久住在寒冷潮湿的房子里，或天气经常阴雨连绵的，这些湿气可以进入到人体内，如南方人湿气就会比较重。
4、由于自身先天脾胃虚弱，中医上脾有运化水湿的功能，所以天生脾胃虚弱的人就更容易湿气重。
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