萎缩性胃炎吃什么食物
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
一般来说，萎缩性胃炎病人首先要改变不良的饮食习惯，包括吃过烫的食物、高盐饮食，或者吃辛辣刺激性的饮食、饥饱不定、喜欢吃夜宵等。
另外还要注意：
1.要吃新鲜食品，最好不要吃剩菜；
2.不要吃太饱，一般主张吃八分饱；
3.注意要少吃夜宵。针对萎缩性胃炎的食疗，建议饮食要软、暖、烂、新鲜、易吸收为主。另外，可以有意地进食酸性食物，比如山楂、柠檬，甚至可以在饭前喝一点点食醋。由于B12吸收不良会造成贫血，所以，要有意进补含有维生素B12丰富的食物以及含铁丰富的食物，比如动物肝脏、肾脏、瘦肉、乳酪等乳制品；含铁比较丰富的食物，像红枣、黑木耳、瘦肉等都可以。
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