手淫引起的肾虚怎么办

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问题详情：手淫引起的肾虚怎么办？

郭凯敏副主任医师男科

吉林大学第一医院三甲

手淫引起的肾虚，首先应在专业中医师的指导下，通过望闻问切检查，判断是否真正属于肾虚的情况，然后采取针对性治疗。

1、不属于肾虚的情况：目前社会上对于手淫存在一些错误的认知，导致很多人在手淫后容易出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理状态，进而可能造成失眠、多梦、腰酸、头晕等症状，使其产生肾虚的错觉。但此时大多数属于肝气郁结、气血瘀滞的情况，需进行疏肝活血治疗，比如疏肝益阳胶囊、舒肝解郁胶囊等，否则可能加重症状。

2、属于肾虚的情况：如果经常手淫，导致长期处于抑郁焦虑状态，则可能引起肾虚，主要表现为肾阴虚。此时，患者可以在医生的指导下加用养阴清热的药物进行治疗，比如知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等，一般可以取得较好的效果。

需要提醒的是，适度手淫是正常的，有益于机体健康。但过度手淫会对肾虚产生一定的危害，需要通过转移注意力、适当运动以及改变生活环境等方式，进行改善或戒除，以减少不良影响。

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