如何预防心悸
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精选回答
我要回答强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
预防心悸的方法有:
1、平时在生活当中一定要多注意,保持好良好的心态,保持愉悦的心情,尽量不要生气,避免情绪波动幅度过大。
2、还需要多注意低盐、低脂、低胆固醇饮食,对于一些刺激性过强的饮品要减少摄入量,或者是不吃。而且在吃东西的时候要注意,不能暴饮暴食。
3、要养成良好的作息习惯,避免经常性熬夜。还需要根据天气变化情况及时增减衣物。
4、出现心悸症状后,不能够盲目的服用药物进行治疗,建议先去医院就诊,进行相关项目检查后,明确病因,针对性治疗。
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