产后艾灸的最佳时间
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
艾灸能够活血化瘀，补气活血，但是产后艾灸不必太着急，如果是顺产的话，身体没有太多损伤的前提下，在月子里就可以适当进行艾灸，如果是剖腹产，身体损伤较大、恢复期长，那么不要着急艾灸，等身体稍微恢复一下，恶露排出差不多了再艾灸。艾灸的部位比较多，可以根据实际情况来决定灸那些地方。产后选取的艾灸穴位，以补益脾肾、补益气血为主，可灸腰肾部位，同时配上涌泉穴、三阴交穴和足三里穴。另外，因为艾灸的时候是有烟的，需要离宝宝远一些，不要让艾烟吸到宝宝体内。
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