气海穴的作用是什么

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精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

气海穴一般具有补肾固精和强壮体质的效果,对身体可以起到养生保健的作用。

气海穴是人体比较重要的一个穴位,对局部轻轻的按摩或者针灸,达到疏通经络和活血化瘀的效果,促进身体当中的新陈代谢,减少疾病的发生,比如虚脱或者乏力,另外对月经不调或者痛经以及闭经、阳痿早泄也有改善的效果,同时也可以缓解腹痛腹泻以及便秘。

要养成良好的作息习惯,避免长时间熬夜,可以适当参加体育锻炼,都可以减少疾病,还要加强对身体的保暖。

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