手裂口子缺什么维生素
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
手裂口子是缺维生素C及维生素E。
体内缺乏维生素C及维生素E，导致手部皮肤干燥、缺乏弹性，引起手部皮肤开裂、疼痛、出血。
使用温水洗手，避免接触肥皂、洗洁精、洗衣粉等碱性物质，如果工作需要，在接触这些物质时佩戴胶皮手套，每次用清水洗完手，涂擦维生素E乳膏、凡士林药膏，滋润皮肤，减少水分流失，减轻疼痛促进裂口愈合。
饮食上多吃富含维生素C及维生素E的食物，如葵花籽、花生油、猕猴桃、洋白菜、包心菜、瘦肉、菜花等。
饮食营养均衡，多吃水果、蔬菜；接触刺激性物质，佩戴胶皮手套，做好保护措施。
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