怀孕早期吃莲子的危害

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问题详情：怀孕早期吃莲子的危害？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕早期吃莲子的危害主要包括导致流产、导致胎儿畸形、引起消化不良、引起过敏等等，具体如下：

1、导致流产：莲子性温热，容易引起孕妇体内的阳气过盛，从而影响胎儿的发育，甚至导致流产。

2、导致胎儿畸形：莲子中含有一定量的酸性物质，长期或过量食用可能会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。

3、引起消化不良：孕妇在怀孕早期由于胃肠功能较弱，容易出现消化不良的情况。莲子中含有大量的淀粉质和蛋白质，过量食用容易导致胃肠负担过重，引起腹泻、恶心等消化不良症状。

4、引起过敏：莲子中含有一定量的花粉蛋白，孕妇容易因过敏反应出现皮疹、呼吸道症状等过敏症状。

因此，孕妇在怀孕早期应该尽量避免食用莲子。如果孕妇确实想食用莲子，可以适量食用，并且需要注意新鲜、干净、无污染的莲子，避免食用不新鲜或变质的莲子，以避免对自身和胎儿的健康造成不必要的危害。

同时，在孕期中，孕妇应该保持良好的饮食习惯，多吃新鲜、营养丰富的食物，避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物。

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