缓解偏头痛的6种方法

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精选回答

侯炳辉 副主任医师 神经内科

青岛大学附属医院三甲

偏头痛有可能是睡眠不足、精神压力过大、神经损伤等原因所导致的,需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、睡眠不足:如果长时间睡眠不足有可能会导致神经受到损伤,还有可能会诱发偏头痛或者是头晕的症状。

一般可以通过调整作息的方法改善,需要保证每天8小时的睡眠。

2、精神压力过大:长时间精神压力过大有可能会导致神经处于兴奋的状态,还有可能会出现头晕头痛的症状。

一般需要通过心情调整的方法来改善。

3、神经损伤:如果出现了神经功能受损,有可能会导致出现神经性偏头痛。

一般需要通过用药的方法改善,需要在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、维生素b12片等药物进行调整。

除此之外,还有可能是遗传因素等原因所导致的,需要到医院通过相关检查做确诊。

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