左侧腰肌劳损怎么恢复
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
左侧腰肌劳损可以通过日常护理、按摩治疗、药物治疗等方法治疗，需要配合医生积极治疗。
1、日常护理：需要改正不良的生活习惯，比如长期伏案工作，适当参加体育锻炼，缓解肌肉紧张，注意保暖，避免着凉。
2、按摩治疗：如果出现腰肌劳损，患者可以通过轻柔的手法进行腰部按摩，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、药物治疗：心动症状严重时可以遵医嘱使用腰痛宁胶囊、腰息痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，帮助症状减轻。
除此之外，也可以通过针灸治疗、牵引治疗、输液治疗等方法治疗，建议患者采取合理的治疗方法。
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