为什么上班总是犯困想睡觉没精神怎么回事
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邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
上班总是犯困想睡觉没精神，多考虑是熬夜引起的，但也不排除是贫血、偏头痛等原因造成的，可以根据引起的原因针对性治疗。
1、熬夜：长期熬夜可能会使大脑无法得到充分休息，一般会出现头晕、头痛、嗜睡等症状。患者需要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠。
2、贫血：经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，容易出现身体乏力、困倦等症状。患者需要合理调整饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，避免暴饮暴食。
3、偏头痛：精神压力过大，可能会使大脑无法得到充分的休息，一般会出现恶心、呕吐、畏光等症状。
患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此之外，还可能与糖尿病、甲状腺功能减退、美尼尔氏综合征等疾病有关，建议及时就医，以免延误病情。
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