月子里腿疼是怎么回事
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来月经的时候腿疼，要考虑是否与劳累或者受凉有关系。如果来月经之前有过剧烈运动，或者有过重体力劳动，或者是受凉，那么月经期就有可能会出现腿部肌肉酸痛的症状。
月经期女性的免疫力比较低，而且盆腔充血、气血郁滞，一旦有上述诱因，在月经期会加重腹痛、腿部酸痛等不适症状。
在月经期需要注意休息，注意保暖，饮食暂停进食生冷辛辣食物，可以喝吃一些温补的中药膳，比如山药羊肉汤、益母草乌鸡汤等等，可以帮助经血排出，也有利于缓解月子里腿疼。
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