强迫症如何自愈
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
对于轻微的强迫症患者，如果患者可以积极寻找到导致强迫症的根本原因，针对病因进行积极的自我心理调节。
同时，以一种平常的心态对待强迫症，不要去关注强迫症症状，带着症状参加正常生活和工作，或者做一些其他的比较重要的事情，分散注意力，是可以控制强迫症症状的，不需要服用药物。
但是，如果强迫症的症状已经严重影响到了患者的正常生活和工作，甚至出现焦虑和抑郁情绪时，需要在医生的指导下，配合使用抗焦虑药和抗抑郁药进行治疗。
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