鱼胶原蛋白肽固体饮料的功效
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
鱼胶原蛋白肽固体饮料一般可以补充营养、增强免疫力以及辅助减肥等，要合理饮用。
1、补充营养：里面含有丰富的维生素以及胶原蛋白等，可以补充人体所需要的营养。
2、增强免疫力：适当喝可以增强身体免疫力，减少患病。
3、辅助减肥：能够抑制脂肪合成，加快脂肪分解的速度，所以起到辅助减肥的效果，但是不可以过多的补充，容易造成肝肾负担。
除了上述功效，还可延缓衰老，可以咨询医生也用，以免用量过多造成不良反应。
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