为什么桃子和西瓜不能一起吃

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问题详情：为什么桃子和西瓜不能一起吃？

马莉副主任医师营养科

青岛大学附属医院三甲

桃子和西瓜一般可以一起吃，桃子和西瓜不能一起吃的主要原因可能是对桃子过敏，或者本身胃黏膜比较脆弱引起，会出现过敏反应，导致肠胃黏膜受到刺激而出现恶心和呕吐。

桃子中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，以及多种矿物质，可以促进肠胃蠕动，促进体内新陈代谢，改善患者的便秘等情况。

因为桃子中的铁元素含量也比较丰富，还能够预防贫血，起到补气养血的效果，抗氧化能力比较强，可以清除体内自由基，起到养颜美容作用。

西瓜的水分含量比较丰富，还含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素C等，能够达到利尿消肿的效果，可以缓解身体疲劳，补充体内所缺乏的水分，有效预防中暑和口舌生疮。

对于身体素质较好的患者，桃子和西瓜能一起吃。如果食用后不慎出现了恶心和呕吐，则可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片、甲硝唑片等缓解，必要时需要结合蒙脱石散颗粒等药物止泻。

要养成良好的饮食习惯，以温性的食物为主，还需要做好腹部的保暖，多注意休息，早睡早起，养成良好的作息习惯，避免身体劳累。

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