腰椎间盘突出会自愈吗
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰间盘突出要自己愈合，基本不可能。
腰椎间盘突出，是由于长时间姿势不良，出现椎间盘周围的稳定性下降、纤维环破裂，导致中央的髓核突出，一般需要根据严重程度决定治疗方案。
治疗分为保守治疗和手术治疗，通常要根据所产生的临床症状表现分析的。疼痛期间要以卧床休息为主，也可以服用非甾体抗炎药缓解症状。
后期再结合运动康复，要激活核心肌群，提高腰背部肌肉的力量，加强稳定性，防止症状加重。平时要注意选择睡硬板床，维持腰椎正常的生理曲度，防止病情复发。
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