怀孕16天要注意哪些

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕16天一般要营养均衡、适当运动、定期孕检等,建议适当吃叶酸。

1、营养均衡:平日可以多吃鸡蛋、牛奶、牛肉等食物,能补充身体所需的营养,提高身体免疫能力,还可以促进胚胎快速发育。

2、适当运动:适当的运动能增强身体免疫能力,提高体质,对于身体有着很好的帮助,同时还能使血液畅通。

3、定期孕检:在怀孕以后需要定期的去医院做孕检,能更好的观察胎儿生长情况。

除此以外避免做剧烈的运动,以免导致先兆流产,不利于身体健康,建议可以适当的去户外溜达。

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