失眠多梦易惊醒是怎么回事
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
失眠多梦易惊醒一般是工作压力过大，环境因素、脑神经衰弱等因素导致的，都有可能会影响到睡眠的质量。
1、工作压力过大：在工作压力不大的情况下，就有可能会影响到睡眠的质量，而且会出现多梦，可以通过适当释放压力的方法来进行改善。
2、环境因素：在所处环境比较嘈杂的情况下，对于睡眠的质量也会造成影响，应该选择一个比较好的环境。
3、脑神经衰弱：脑神经衰弱主要会导致患者出现多梦，或者是惊醒，而且也会出现记忆力减退，还需要在医生指导下通过使用甲钴胺片或者是谷维素片的药物来治疗。
除此以外，也不排除是高血压疾病所导致的，应及时对血压进行控制。
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