14岁女孩脸上有雀斑怎么办
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
14岁女孩脸上有雀斑可以改善饮食、做好防晒、注意皮肤清洁等方法来改善，才可以促进恢复。
1、改善饮食：小女孩出现脸上有雀斑，可以适当吃含维生素丰富食物来调理，比如橘子、西红柿、猕猴桃等。
2、做好防晒：小女孩出现雀斑也可能是因为长时间接触紫外线引起，最好在外出时佩戴口罩和帽子，可以减少紫外线照射。
3、注意皮肤清洁：最好定时用温热水清洗脸部，可以将表面的分泌物和细菌消除，还能促进皮肤恢复。
除此以外，也可以通过脸部按摩来调理，才可以有效淡化。
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