睡眠问题会导致口腔溃疡吗
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
睡眠问题可能会导致口腔溃疡。
一般来说，长期失眠、熬夜会导致睡眠不足，就会引起全身免疫力降低、内分泌紊乱，增加口腔溃疡的发病风险。口腔溃疡一旦发生，往往难以愈合，且容易反复发作。因此，患者应注意保持良好的睡眠质量和作息规律，以维护身体健康。
此外，维生素和微量元素缺乏、精神紧张、用餐习惯不佳、遗传因素等，都可能会引起口腔溃疡。所以在日常生活中，患者要保证摄入充足的水分，避免上火；按时刷牙漱口，保持口腔卫生；保证充足的睡眠、适当运动，提高免疫力；多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物、过冷或过热食物，减少对口腔黏膜的刺激等。
口腔溃疡以药物治疗为主，患者可以使用口腔溃疡散、冰硼散等局部药物，以达到消炎、止痛、促进溃疡愈合的目的。此外，患者还可以口服维生素B1、维生素B5、维生素C等维生素类药物，以及沙利度胺、转移因子等免疫制剂，帮助维持上皮组织的正常代谢，提高机体免疫力，以促进溃疡尽快愈合。对于疼痛难以忍受的患者，可以使用局部麻醉凝胶（比如利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶等）、口服非甾体消炎药（比如布洛芬等），缓解疼痛。
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