50岁子宫脱垂怎么恢复正常
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
50岁子宫脱垂可以通过生活方式干预、盆底肌肉锻炼、子宫托等方式恢复正常，促进病情逐渐改善。
1、生活方式干预：平时应该避免便秘，多吃纤维丰富的食物，促进胃肠道蠕动，坐着的时候，尽量把双腿抬高，身体肥胖的人群需要正确减肥。
2、盆底肌肉锻炼：需要长时间坚持做盆底肌肉锻炼，可以增加局部肌肉群张力，是辅助的一种治疗方式。
3、子宫托：因为身体情况不适合做手术的人群，可以选择子宫托，可以支持子宫跟阴道壁维持在阴道当中不脱出。
除此之外，病情严重的时候可以选择手术等治疗，因为已经50岁，可以选择经阴道子宫全切除术。
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