决明子缓解眼疲劳的用法是什么
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问题详情：决明子缓解眼疲劳的用法是什么？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
决明子缓解眼疲劳的用法是用决明子泡水或者煮水喝。
决明子具有降脂明目的作用，还有润肠通便的效果，通常用来治疗高血脂和高血压，还能达到辅助治疗便秘的功效。如果在平时的生活当中长时间熬夜或者是长时间接触电子产品的话，可以用决明子泡水或者是煮水喝，都能够达到一定的明目功效，但是不建议长期过量喝，因为性质偏凉可能会导致脾胃虚寒。
在平时的生活当中需要养成良好的营养习惯，尽量不要经常熬夜，以免影响视力健康。
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