柠檬水洗头后大量脱发怎么回事 怎么办
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问题详情：柠檬水洗头后大量脱发怎么回事，怎么办？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
柠檬水洗头后大量脱发多考虑是经常熬夜、精神压力大、营养不良等原因造成的，还可能是内分泌紊乱、毛囊炎等原因导致的，需要根据引起的相关原因进行治疗。
1、经常熬夜：如果平时生活中经常熬夜，可能会导致身体过度疲惫，一般会导致头发出现脱落现象。建议不要经常熬夜，睡前可以喝杯热牛奶，能够提高睡眠质量。
2、精神压力大：如果平时压力较大，没有及时进行调整，可能会导致神经发生异常，通常会引起头皮油脂分泌过多、头发稀疏等症状。建议多与他人沟通交流，不要给自己施加过大的压力。
3、营养不良：如果经常挑食或偏食，可能会导致毛囊营养供应不足，使头发蛋白缺失，一般会出现头发易断、脱发等症状。建议注意均衡饮食，可以多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、奶酪等，为身体补充钙质。
4、内分泌紊乱：通常是体内激素代谢发生紊乱，一般会导致雄性激素增多、甲状腺素分泌异常等现象，从而会引起频繁脱发。可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物治疗，有助于病情控制。
5、毛囊炎：如果经常用手触摸头皮，可能会导致头皮毛囊组织受到金黄色葡萄球菌感染，会引起头皮发红、头皮丘疹等症状，随着病情的不断发展，一般会引起头发稀疏。可以通过局部剃发的方式治疗，同时还可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，起到消炎效果。
平时生活中，要多注意休息，保持乐观向上的心态，也要避免使用比较劣质的洗发水，以免刺激头皮组织。
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