木瓜籽晒干有什么功效
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
木瓜籽晒干主要能够达到美容养颜、健脾消食、补充营养等多种功效。
1、美容养颜：木瓜籽当中含有丰富的维生素，能够达到清除自由基的效果，对于个人的皮肤状态能够起到很好的调理，可以达到滋润皮肤和美白皮肤的作用。
2、健脾消食：木瓜籽能够达到健脾消食的作用，能够促进食物的吸收和消化，而且能够改善消化不良所引起的腹部胀痛或者是食欲下降。
3、补充营养：木瓜籽当中所含的营养价值是比较高的，主要包含人体所需要的氨基酸或者是钙物质，同时还包括一些维生素。
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