榴莲的营养价值

1954次浏览・2年前
问题详情:榴莲的营养价值?

精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

榴莲通常情况下可以促进消化、美容养颜、活血化瘀等营养价值,榴莲的营养价值是比较高的,其中含有丰富的各种营养成分,可以补充身体所缺的各种营养,在日常适当的吃一些榴莲,一般具有滋补身体的效果。

榴莲当中含有丰富的膳食纤维,在食用之后可以促进肠胃蠕动,促进食物的消化,达到促消化的效果,榴莲当中含有各种维生素和氨基酸等,增加皮肤的营养,具有一些美容养颜的效果。榴莲当中的营养成分是比较丰富的,也属于热性水果,适当的吃可以缓解女性在经期痛经的症状等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题