几天不上大便是怎么回事
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
几天不上大便有可能是不健康饮食、运动量偏少、便秘等多种原因，需要根据原因作出相对应治疗。
1、不健康饮食：一般是长时间过多吃辣椒和芥末等刺激性食物引起，容易导致身体出现大便干结和不容易排便症状。
可以通过多吃西红柿、黄瓜、火龙果等粗纤维食物缓解。
2、运动量偏少：可能是长时间久坐和缺乏运动引起，容易使肠道蠕动缓慢，还会导致身体出现不易排便症状。
可以通过慢走或者慢跑等多种方式运动，有利于增加肠道蠕动和加快身体排便。
3、便秘：有可能是环境或者饮食等因素引起，容易使身体出现便秘和出现便秘，会使身体出现排便困难症状。
可以在医生指导下使用芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物治疗。
除以上原因以外，也可能是肠梗阻原因，需要及时到医院就诊。
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